Roerbakgroenten schotel

 

Afbeeldingsresultaat voor bottle icon : SausGuru Royal Umani

Afbeeldingsresultaat voor persoon icon : 1 Persoon

 

Benodigdheden:  

50 gr bloemkoolroosjes 

50 gr dun gesneden wortels

¼ rode paprika, gesneden in stengels 

2-3 champions dun gesneden

2 tbsp of SausGuru Umami Sauce

1 tbsp olijfolie

Peper en zout voor de smaak

Als topping:

Sesamzaadjes

Lente uitjes

Rode chilipeper

Geserveerd met:

Gekookt met witte rijst en op smaak gebracht met zout en zwarte peper.

 

 

De bereiding

Zet een wokpan (of als je geen wokpan hebt een vergelijkbare pan waar je in kunt bakken) op het vuur. Voeg hier de olijfolie aan toe en laat het zo’n 20 seconde warm worden. 

 

Kook nu de bloemkool, champiogns en wortels. Voeg hier wat smaak aan toe door wat zout en zwarte peper aan toe te voegen. Na zo’n 4 tot 5 minuten voeg je de rode paprika toe en deze kook je 2 minuten mee. 

 

Nu gaan we de saus toevoegen en zorg hier dat de groenten goed bedekt zijn. Neem nu de pan van het fornuis en serveer het gerecht met de gekookte witte rijst. Voeg nog wat sesamzaad, lente ui en chilipeper toe om het geheel mee af te toppen.

 

Gerelateerde Blogs & Recepten

Non pulled pork met erwten puree

Non pulled pork met erwten puree

     : Saus.Guru Passion Liquorice  : Saus.Guru Orange Delight  : 2 personen  : Medium : Hoofd  : 30 minuten        Ingrediënten: Voor het vlees:1 kg varkensnek (zonder bot)6 el Orange Delight3 el plantaardige olieVoor de erwtenpuree:200 gr...

read more
Ribs uit de oven

Ribs uit de oven

     : Saus.Guru Champions Choice  : Saus.Guru Mother of all Rubs  : 2 personen  : Medium : Hoofd  : 30 minuten        Ingrediënten: 1 ribbenrek - ongeveer 600-700 gram4 el moeder van alle rubs4 el Champions 'Choice Serveer met:Gegrilde maïs die...

read more
Non pulled pork met erwten puree

Non pulled pork met erwten puree

     : Saus.Guru Passion Liquorice  : Saus.Guru Orange Delight  : 2 personen  : Medium : Hoofd  : 30 minuten        Ingrediënten: Voor het vlees:1 kg varkensnek (zonder bot)6 el Orange Delight3 el plantaardige olieVoor de erwtenpuree:200 gr...

read more
Ribs uit de oven

Ribs uit de oven

     : Saus.Guru Champions Choice  : Saus.Guru Mother of all Rubs  : 2 personen  : Medium : Hoofd  : 30 minuten        Ingrediënten: 1 ribbenrek - ongeveer 600-700 gram4 el moeder van alle rubs4 el Champions 'Choice Serveer met:Gegrilde maïs die...

read more

Gerelateerde Sauzen

Tags: tater tots – snack – aardappel – aardappel recept – vaderdag recept – kaassaus  – aardappel met kaas – tater tots – makkelijke recepten  – saus.guru – cheezy mexican – mexcaanse kaassaus – doritos saus –  nacho’s – saus voor nacho’s – gefrituurde snack – gefrituurde aardappel – gebakken aardappel 

Contact
vraag@saus.guru
+31(0)0571-276841

Meld je hier naast aan voor onze inspiratiebrief

Contact
Vraag@saus.guru
+31(0)0571-276841 

Meld je aan voor onze inspiratiebrief